Hotline: 0979994967
SMS: 0979994967 Nhắn tin Facebook Zalo: 0979994967
Hotline: 0979994967
SMS: 0979994967 Nhắn tin Facebook Zalo: 0979994967

Trẻ biếng ăn Vì đâu ???

Biếng ăn ở trẻ là tình trạng rất phổ biến hiện nay. Đó là nỗi lo chung của hàng ngàn ông bố, bà mẹ. 

Hiểu được tâm lí của bố mẹ hôm nay Shop xin chia sẻ với các mom '' 4 NGUYÊN NHÂN CHÍNH KHIẾN TRẺ BIẾNG ĂN''

MỘT SỐ NGUYÊN NHÂN GÂY BIẾNG ĂN Ở TRẺ

  • Bệnh Lý

Trẻ mắc các bệnh lý như viêm dạ dày, viêm ruột, nhiễm virut hệ hô hấp...sẽ mất đi lượng vitamin và khoáng chất rất lớn , dẫn tới biếng ăn. Đồng thời việc dùng thuốc kháng sinh để điều trị sẽ khiến cơ thể bé bị mệt mỏi và chán ăn. Bởi vậy, nếu trẻ có biểu hiện mệt mỏi , ăn ít hơn thì bố mẹ nên đưa trẻ đi khám để xác định rõ nguyên nhân.

Hình minh họa 

  • Chế độ ăn mất cân đối

Dinh dưỡng hằng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng ăn uống và hấp thụ của trẻ. Khẩu phần ăn quá nhiều đạm, chất béo, ít chất xơ sẽ khiến hệ tiêu hóa của trẻ bị quá tải, dẫn đến đầy bụng khó tiêu , chán ăn.

Thực đơn quá nghèo nàn dẫn đến thiếu vitamin và vi chất thiết yếu như sắt,kẽm,lysin...khiến trẻ mất cảm giác ngon miệng. Do đó cha mẹ cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý để đảm bảo cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể bé. 

  • Thói quen vừa ăn,vừa chơi

Nhiều gia đình thường có thói quen '' dụ '' trẻ ăn bằng mọi cách như đưa trẻ đi ăn rong, xem điện thoại, chơi đồ chơi...Điều này sẽ khiến trẻ ăn một cách thụ động không cảm nhận được hương vị thức ăn. Hơn nữa khi đó trẻ không tập trung sẽ khiến bữa ăn của trẻ càng kéo dài hơn.

  • Trẻ '' không được đói''

Luôn sợ con đói là tâm lý của rất nhiều bà mẹ hiện nay. Tuy nhiên lượng thức ăn mỗi bữa nhiều hơn nhu cầu dinh dưỡng, thời gian các bữa gần nhau sẽ khiến hệ tiêu hóa của trẻ bị quá tải . Khi đó trẻ sẽ luôn có cảm giác no , ăn không ngon miệng và không thèm ăn.

Cần xây dựng thực đơn đầy đủ dinh dưỡng cho bé ( Hình Minh Họa )

Để khắc phục tình trạng biếng ăn của con Cha Mẹ cần

  • Thiết lập khẩu phần ăn phù hợp với nhu cầu của trẻ, cân bằng 4 nhóm chất : tinh bột , chất đạm , chất béo, vitamin và khoáng chất.
  • Tránh cho trẻ ăn vặt trước bữa ăn, mỗi bữa cách nhau khoảng 2-3h.
  • Thiết lập nguyên tắc ăn uống đối với trẻ : không xem tivi, điện thoại, không chơi đồ chơi, không đi ăn rong...
  • Ưu tiên cho trẻ ăn những món ăn yêu thích để thêm hào hứng.

GIẢI PHÁP ĐẶC TRỊ BIẾNG ĂN CHO TRẺ

Enzym Kids

Men hữu cơ

Bài viết liên quan